Paramantenerlo a tono, los ejercicios de Kegel son una buena solución. Además de fortalecer la musculatura pélvica, mejoran el flujo de sangre a los tejidos vaginales, aumentando la
Ademásdel lubricante, existen varias otras opciones para aliviar las molestias. Cuando una mujer atraviesa por la menopausia, el cuerpo experimenta un descenso importante en la cantidad de la hormona estrógeno que produce. Esa pérdida de estrógeno puede conducir a muchos síntomas que afectan las vías urinarias y la zona
Ladehidroepiandrosterona, en forma de supositorio vaginal nocturno, es un tratamiento que puede aliviar el dolor durante las relaciones sexuales en mujeres menopáusicas. La actividad sexual o la estimulación vaginal frecuentes, con o sin pareja, también ayudan a mantener los tejidos vaginales sanos en las mujeres después de la
Lubricantespara mujeres con menopausia: Cómo elegirlos Si deseas o necesitas un lubricante íntimo para tus relaciones sexuales debes tener en cuenta que el tipo de
Técnicamentese considera que estás en la menopausia cuando pasas 12 meses sin tener tu periodo. Tras la menopausia, una persona no puede quedar en embarazo. En ese momento, tu cuerpo deja de producir las hormonas estrógeno y progesterona, las cuales son necesarias para la maduración del óvulo.
Paralas mujeres que buscan lubricantes naturales, el aceite de coco tiene varias ventajas: Humecta y calma la inflamación del área vaginal y vulvar. Es barato, por lo que resulta una alternativa rentable. Es antibacteriano y antifúngico, por lo que ayuda a prevenir infecciones vaginales. Es fácil de encontrar en la mayoría de las tiendas
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